ライターなんです 楽しんだモン勝ちストーリー

【楽しんでる?】歩くことの効用

投稿日:

会社の事務所がなくなり、自宅やらコワーキングスペースやら図書館やらで仕事をしています。
あ、季節がいい時は公園でも。笑

そうすると近所の移動はもっぱら自転車になるんですね。
少々の雨ならカッパきて自転車に乗る始末。
時間短縮や荷物が重いとかを言い訳に駅までも歩かない。
そうすると、歩かない、なんせ歩かない。
マズイ。

でも今日は駅まで歩きました。
会社に毎日通っていた時の感覚が蘇ります。

敢えて音楽も聞かずテクテク歩きます。
そうすると考えがまとまる。

商売柄、歯のことに置き換えがちで商売柄なんですが、
噛むたびに携帯用ソース一つ分の血液が脳に行って活性化する、だから噛むのはボケ防止になるよ、というんです。

歩くのも同じような効用があるんじゃないかと。

病的に健康に気を遣うのはどうかとも思いますが、めんどくさいことや疲れることをするとこんなメリットが!的な感じでイヤなことじゃなくなればラッキーだなと思ってます。

さあ今日はさっさと歩きますよー!

-ライターなんです, 楽しんだモン勝ちストーリー

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【楽しんだもん勝ち】どうしたらうまくリモートワークできる?

いよいよわたくしも、リモートワーク始まりました。 いいところ悪いところどちらもあります。 ①計画を立てる 会社にいるときによりも、厳密にやらないといけない。 少なくとも上司にやっていることを理解しても …

【楽しんだもん勝ち】苗字が変わった年賀状

お正月、お友達からくる年賀状は楽しみの一つですよね。 私宛の年賀状に知らない苗字のものが。。 でも裏面を見ると、離婚しました!と何だか楽しげなメッセージ(笑)が。こういうことか。合点がいきました ちな …

【子育てストーリー】命の灯をともす

親の具合が思わしくなく、いろいろなことに思いを馳せてしまいます。 (脳梗塞後に抑うつ状態になるのが5~6割ってもっと早く教えてほしかった~!) 命の火が灯されて(受精して)、大きくなって(子供時代)、 …

【リラックス】久しぶりの太極拳

2ケ月空いちゃったのかな、久しぶりの太極拳でした。 会議があって遅れていったのですが、静寂の中でレッスン?が行われていて、背筋がピンとする。 呼吸を意識して、姿勢を意識して、という行為は日常生活では忘 …

【子供も大人も学ぶ】愚者は経験に学ぶ、賢者は歴史から学ぶ/ビスマルク

今回のコロナで、あたしが最も学んだことばです。 「愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ」を実践する!! 面白いですよね~。 というわけで、私は、知恵泉 3/29の東京新聞に、というか、日曜の東京新聞には …

最近のコメント

    子育ても自分も楽しむためのティップス満載!