楽しんだモン勝ちストーリー

【愉しんでる】太極拳3回目

投稿日:

何とか仕事の時間をやりくりして、平日の午前中に太極拳に行きはじめ、今日が3回目。

実は自宅からすごく近い体育館に区の教室があったのだが、人数が多い!
なので、やはり最初にお世話になったところに(ちょっと遠いけど)行くことにしました。

とはいえ、毎週は難しい。
なので、月1回~2回くらいかな。

3回目になると、だんだん落ち着いて見えてきます。
感想はというと。

1、かかとを軸に動く動作があって、ちょっとセルフでツボを押している感じがする
とても気持ちいい。かかとの裏を刺激すると、お肌にもいいと聞いたことがあります。

2、先生の動作が美しい
なんでも、太極拳はいろいろな流派のようなものがあるらしく、今習っているのは、比較的新しいもの。
「演舞」というらしく、他は「演武」らしい

3、中腰の時間が多く、結構大変
でもスクワッド的な考えをすれば、とても体にいいわけですわ。

4,丹田などいろいろな体のパーツの勉強になる
胃腸をよくするためにそこに気を集めるそうです。

5、「気」を大事にする
そうです、血の流れって、大事!!!

6、拳なので闘う形なんだけど優雅、ゆったり、でもちゃんと守るところは守る
心臓を守ったり手首も守ったり、そういう動きがあるのね。
なので闘いの形が元なんだけど、ゆったりしていてとても優雅。
敵を優しく諫めているようなかんじでした。

7、上記のように理にかなっていることが多い
すごく頭が納得しながら動くので、効果2倍!笑

8,あちこち延ばすので気持ちいい!
デスクワークなので、肩の周りやらなんやらとても楽になって実に気持ちがいい。

また、感想書きます!

-楽しんだモン勝ちストーリー

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【楽しんだもん勝ち】2018年のスケジュール帳を買いました@無印良品

買いましたよ~。来年の手帳。 昨年は、ほぼ日手帳。 とてもよかったのですが、なんせ高い。 今年は、無印のやつでした。 来年も、無印のにします! でも種類を変えます。 こちらです。 どこがよかったか 1 …

【楽しんだもん勝ち】ついでに(失礼)三女の進路も考えてみた

前回の記事で、子供の将来を考えるとワクワクすると書きましたが、アゲイン、です。 三女に管理栄養士になるために?の本を図書館から借りてきた&返却なので返してといったら、もう一回借りてきてとのこと。 あら …

【楽しんだモンがち】高野優さんの講演会行ってみた

まさに楽しんだモンがちじゃないけど、子育てエッセイの先駆者、先駆け、師匠、な高野さん。 テレビでは何回かみたことあるし、漫画も長女が生まれる前にお隣さんから借りて、読んで、出産後産院でビール飲んでた場 …

本

【楽しんだもん勝ち】朝一番の図書館は気持ちいい

今日は、うちを早く出ることが出来たので、図書館で書類と格闘しました。 なかなか、開館と同時に入ることはないのですが、ちょっと早くついたので、開館と同時に朝一番は入るのは、気持ちいいです。 すいているっ …

【楽しんだもんがち】抗わない(あらがわない)

アンチエイジングっていいますよね。 そりゃシワがなかったりシミがない方がキレイですけど。 でも寄る年波には勝てない訳で。 そこでいや、老けてなるもんかと抗うか、受け入れるか、ですよね。 まさにアラフィ …

最近のコメント

    子育ても自分も楽しむためのティップス満載!