【楽しんでいる】太極拳、なんだかんだ結構続いてるな

毎回、ここに行くと思うんですよ、武術だな、と。
「拳法」の「拳」だからね。

足を上げたり、自分の手首の動脈を守る動きがあったり、相手を押し返す動きがあったり。

毎回、お客さんの言いなりになっちゃいけないと思うんですよ、笑。
どうしたってお客さんの方が立場が強いんですけれど、教わっている太極拳よろしく、しなやかに、かわす。
それって、結構大事。

そして、息、姿勢、気、整うなあ、と思います。
サウナで整えてもいいんだけど、太極拳で整えるのがいいと思います。

あと！
呼吸を意識する、すごーくゆっくりするので、細胞がプチプチ蘇ってる感じ。
この現代社会にゆーーーーっくり息をして、ゆーーっくり動くなんて、こんなことでもしないと、ない。笑
すごく新鮮でプレミアム。