そうなんです、別日久しぶりじゃないんです、
でもそう思えるくらい、気持ちがリセットされた。
ライブやら飲み会やら、介護やら、仕事の忙しさやらで、ここしばらく体調が思わしくなく。
蕁麻疹が出たり(以前から疲れると出るので結構自分はそれがバロメーター)唇が腫れたりして、結構来てるな~と思ってました。
でも、頭をなるべく空っぽにして、自分の肺の組織やら細胞に意識をむけて「えらいよ~」とほめている。
そんなふうに自分をリセットして労われる、それが私の取っ手の太極拳です。
ありがたや~ありがたや~。