太極拳のレッスン、人数が少なかったんです、暑すぎて。
昼過ぎなので、一番熱い時間です。
やっぱり足が遠のきますよね～。
こちとら、月一しか行けないので、ここと決めたら、雨が降っても暑くても基本行きます。
今回行く前に、ちょっとトラブルあったんです、実家の方で。
それで結構モヤモヤした気持ちのままいったので、初めて最初の時は結構先生のお話も上の空だったんです、正直。
でも、動きが大変になってくると否が応でも集中してくるんですね。
そうすると、息が深くできるようになってくる。
行っている太極拳のレッスンは、休憩時間があって、その時に動きの解説をしてくださるんです。
それが、とても腑に落ちる。
なんでこういう動きをしているのか？
どういう意味合いなのか？
戦うための技をもとにしているので、相手のこめかみをグリグリやるアクションがあったり、けり上げて頸動脈を打つアクションがあったり。
そうすると、どうしてこういう動きなのかなど納得しながら、動けるんです。
ただ形をやみくもにまねするんじゃなくて、これこれこういう理由で動いている。
しかもその効果も含めて解説してもらいながら動くと、なおさら納得。
一石三鳥ですね。
そして先生たちの流れるような動き、毎度見ていてウットリします。
とにかく、太極拳もう1年近く経つのかな？
その前はプールに行ってたんですが、今の時期プール激混みなので、行く気しない、汗。
継続は力なり。
