【介護徒然】老いていくということ

やっぱねー頭でわかっていても切ない、苦しい、受け入れ難い。

たまに昔の写真とかビデオ見ると、そのギャップになおさら辛くなる。

しょうがないとか、受け入れなきゃって頭ではわかってる。
でも気持ちはわかってない。

しょうがないので、目を背けるために自分の好きなものや仕事に没頭する。
距離を置く。

そして煮詰まらないように気持ちを変えてコントロールしてくしかない。
と思ってます。