【楽しん出る】久しぶりのような気がした太極拳

そうなんです、別日久しぶりじゃないんです、
でもそう思えるくらい、気持ちがリセットされた。

ライブやら飲み会やら、介護やら、仕事の忙しさやらで、ここしばらく体調が思わしくなく。
蕁麻疹が出たり（以前から疲れると出るので結構自分はそれがバロメーター）唇が腫れたりして、結構来てるな～と思ってました。

でも、頭をなるべく空っぽにして、自分の肺の組織やら細胞に意識をむけて「えらいよ～」とほめている。
そんなふうに自分をリセットして労われる、それが私の取っ手の太極拳です。

ありがたや～ありがたや～。