【楽しんでる？】歩くことの効用

会社の事務所がなくなり、自宅やらコワーキングスペースやら図書館やらで仕事をしています。
あ、季節がいい時は公園でも。笑

そうすると近所の移動はもっぱら自転車になるんですね。
少々の雨ならカッパきて自転車に乗る始末。
時間短縮や荷物が重いとかを言い訳に駅までも歩かない。
そうすると、歩かない、なんせ歩かない。
マズイ。

でも今日は駅まで歩きました。
会社に毎日通っていた時の感覚が蘇ります。

敢えて音楽も聞かずテクテク歩きます。
そうすると考えがまとまる。

商売柄、歯のことに置き換えがちで商売柄なんですが、
噛むたびに携帯用ソース一つ分の血液が脳に行って活性化する、だから噛むのはボケ防止になるよ、というんです。

歩くのも同じような効用があるんじゃないかと。

病的に健康に気を遣うのはどうかとも思いますが、めんどくさいことや疲れることをするとこんなメリットが！的な感じでイヤなことじゃなくなればラッキーだなと思ってます。

さあ今日はさっさと歩きますよー！